Ontdek hoe je de lat minder hoog legt voor jezelf zonder dat het ten koste gaat van je hormonale gezondheid en je jezelf. Ik geef je tips over hoe je meer innerlijke rust, positieve flow en dankbaarheid gaat ervaren. En die je helpen om niet langer negatieve overtuigingen te hebben over jezelf. Het is een cadeautje aan jezelf.